Rineke Dijkinga Weten van (h)eerlijk eten deel 1 - Rineke Dijkinga

Bestel je dit boek via de webshop van Rineke Dijkinga? Dan ontvang je het boek gesigneerd met een gratis zakje biologische specerijen. (Zet duidelijk bij je bestelling al je je boek NIET gesigneerd wenst)

Weten van (h)eerlijk eten deel 1.

Dit boek biedt je 125 smakelijke, pure en eenvoudig te bereiden recepten. Het bevat veel achtergrondinformatie over de ingrediënten en gezondheidstips bij de recepten. Veel aandacht wordt er bovendien besteed aan de meerwaarde van duurzame en biologische producten.

Deze 10-de! druk is bijna volledig herschreven: er worden bij veel recepten meer variatie mogelijkheden gegeven, de informatie is aangepast aan de nieuwste inzichten en onderzoeksresultaten en de 54 bladzijden met wetenswaardigheden zijn flink uitgebreid. Ook bevat deze 10-de druk veel nieuwe foto's.
 

De recepten in dit boek richten zich met name op:

• preventie
• overgewicht, diabetes en bloedsuikerspiegelproblemen
• darm en spijsverteringsklachten
• hart- vaatziekten en cholesterol
• klachten van het brein (stemming, geheugen en gedrag)
• energiegebrek/ vermoeidheid, bij zowel de chronisch vermoeide als de topsporter

Auteur: Rineke Dijkinga
Aantal pagina's: 312
Afmeting: 23 x 23 cm
kaft : hardcover