Aanbieding: Mooi Eten | Happy Hormonen + Alles draait om je hormonen

Wil je op een lekkere manier aan de slag met je hormonen en je brein? Met het boek + de PDF versie van het magazine 'MOOI Eten' heb je maar liefst ruim 135 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En ongelooflijk veel informatie om met de gezondheid van je hormonen en brein aan de slag te gaan.

Zowel in het bookazine als het boek worden er heel wat tipjes van de sluier opgelicht op over deze hormonen:

1. Neurotransmitters (als serotonine, dopamine etc.);
2. meer bekende hormonen: insuline, oestrogeen, cortisol etc.;
3. en weefselhormonen (met een duur woord: prostaglandines).

1) Bookazine Mooi Eten PDF (a € 5,95)

Er is zóveel ‘Mooi Eten’ dat het verdient om volop in de schijnwerpers te staan.

2) Alles draait om je Hormonen (10-de druk) a € 32,95

We leven in een tijd waarin steeds meer mensen hormonale klachten of ziektes krijgen, vaak al op jonge leeftijd. Gelukkig hoeven we geen weerloos slachtoffer van onze hormonen te zijn. Door te letten op voeding, leefstijl en milieu kunnen we onze hormonen wel degelijk in de watten leggen en daarmee de kans op klachten en ziektes verkleinen.

Natuurlijk zijn niet alle hormoonverstorende oorzaken te beïnvloeden door voeding en leefstijl, maar daar waar het wel kan, is dat een grote winst! Dit boek leert je hoe je met voeding en leefstijl de belangrijke hormonen in je lichaam, (geslachts-, alvleesklier-, schildklier-, bijnier- en slaaphormonen) positief kunt beïnvloeden. En wil je het allemaal niet weten, maar wel lekker en gezond eten voor je hormonen? Dan kun je natuurlijk ook alleen de recepten volgen!

Lees veel meer over dit boek via deze link.