Boek Op weg naar meer energie + Bookazine Mooi Eten

Wil je op een lekkere manier aan de slag met je vitaliteit/energieniveau, je hormonen, je brein en je darmgezondheid? Met het boek + het magazine heb je maar liefst ruim 85 recepten tot je beschikking voor elk moment van de dag. En ongelooflijk veel informatie om met de gezondheid van je hormonen en brein aan de slag te gaan.

Zowel in het bookazine als het boek worden er heel wat tipjes van de sluier opgelicht op over deze hormonen:

1. Neurotransmitters (als serotonine, dopamine etc.);
2. meer bekende hormonen: insuline, oestrogeen, cortisol etc.;
3. en weefselhormonen (met een duur woord: prostaglandines).

1) Bookazine Mooi Eten (€ 11.95)

Er is zóveel ‘Mooi Eten’ dat het verdient om volop in de schijnwerpers te staan. Omdat:

• het jouw gezondheid én de aarde een grote dienst bewijst;
• het oog ook iets wil;
• het mooi is dat de aarde 10 miljard mensen kan voeden, mits we voeding eerlijk verdelen en rijke landen een kleinere voetafdruk creëren.
• het kleinschalig is verwerkt, met liefde en aandacht voor mens en natuur;
• er een prachtig verhaal van de boer, teler of producent achter zit;
• het lokaal en/of duurzaam geteeld is;
• elk seizoen zorgt voor ongelooflijk veel variatie in geur, kleur en smaak op je bord;
• hiermee bezig zijn, je een stuk voldoening en zingeving kan geven.

Lees er veel meer over via deze link:

2)Op weg naar meer energie (€ 23,95)

Ontdek in 8 weken wat voeding voor je gezondheid kan doen, én waaromKan jouw energieniveau wel een oppepper gebruiken? Of wil je weten en vooral ervaren hoe je (nog) fitter, energieker en vitaler wordt? Dit boek vertelt je welke voeding energie ‘vreet’ en welke voeding juist energie oplevert. Daarbij wordt ‘geld’ als metafoor voor ‘energie’ gebruikt. Alles in je lichaam en brein is uiteindelijk afhankelijk van een goed gevulde energie-bankrekening. Sta je een groot deel van je leven rood? Of spaar je om zo gezond mogelijk oud te worden?

Lees veel meer over dit boek via deze link.